太極拳の開催期間3か月の終わり時点での不眠治療効果が認知行動療法に劣る
- 2026-01-03 - 週に2回の太極拳の不眠治療効果は眠れるようにする生き方の指南(cognitive behavioural therapy for insomnia、CBT-I)に比べてそれらの開催期間3か月の終わり時点では劣りましたが、開催しなくなってから12か月時点(開催期間を含めて15か月時点)では比肩しました。 (2 段落, 187 文字)
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